•Otros autores como La porte y blair, concluyeron que con una caminata de 2.4 a 3.2 km (30’ min. Apróx.) se reduce la incidencia de enfermedades coronarias en la población general
•Paffenbarger y cols. (más de 10.000 personas), los hombres gastaban apróx. 300 kcal por dia redujieron la incidencia de muerte en un 28 % y vivieron en promedio 2 años más que los sedentarios
•Blair y cols. (13.344 personas) demostraron que una cantidad relativamente pequeña de ejercicios tiene un efecto significativo sobre la mortalidad tanto en hombres como mujeres.
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